养生一定要先通经络再进补,否则补什么都没有用!

时间:2017-01-24 00:00:00   |    名人时光轴




有一些人,在经络疏通以后,会感觉很累、很乏,甚至比不做经络疏通时还难受,这究竟是为什么呢?需要告诉大家的是,出现这种症状的,大多是气血相对比较虚的人,换言之,主要肠胃吸收功能不好。一句话,虚症的人最爱出现此症。




人之所以会出现劳累疲乏,主要是因为内脏供血量的减少,基于以下三种情况:



第一种,剧烈运动

    



比如,打球、爬山、跑步、走远路等,会出大量的汗。我们都知道,汗为心之液,在外为汗,在内为血,出汗过多,其实耗费的是我们的心血。运动时,大量的气血会分散到四肢,而内脏的血量就会减少。我们知道,心主神明,当心脏供血减少时,我们就会感觉到神情疲倦,四肢酸懒;同时,中医认为,肝藏血,卧则血归于肝。这就是为什么,我们累的时候,喜欢躺下,这样,分散在四肢的气血,就会回流到肝脏,以便肝解毒。因此,如果我们是因为运动过度了,就会感觉累和乏。



第二种,过度思虑

    



虽然我们没有运动,但是,由于我们过度的思虑,比如,学生玩命看书,工作上过度思考问题,都会导致我们累和乏。因为,我们的气血都供应到大脑上去了,内脏又出现了缺血的情况,因而过度思虑,也会导致我们累和乏,这就是中医的理论,思伤脾,脾主肌肉。当我们了现浑身上下肌肉酸痛劳累时,这都与思虑过度有关。



第三种,经络疏通

    



与第一种情况不同,经络疏通其实是一种被动的运动,当经络疏通调理师的手,作用于患者身体的某个部位时,患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中,同时,由于患者的身体较弱,身体无法快速生成新的气血补充,这就使得原本供应脏器的气血量一时减少,人就会感觉到累和乏了。

那劳累疲乏与经络疏通又有什么关联呢?

给大家打个比方,我们家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时,这台空调工作起来会很轻松。可是,当我们把其它房间的门都打开时,这台空调工作起来就会很有累,它再怎么拼命工作,家里也热不起来,为什么呢?因为它供热的面积被突然增大了。


从空调制热联系到我们人体,我们人体通经络的道理和这个相似。当身体某部分的经络关闭时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,有时你会感觉胳膊酸,腿痛,脖子硬,这都是低水平运作的结果;而当我们把经络疏通后,人体需要大量的气血去供应新打开的区域,此时,人体一时无法制造出大量的新的气血去满足,就会造成我们脏器的供血不足,人就会感觉劳累和疲乏。

那如何解决这个问题呢?权宜之计是在通经络前,喝生姜红枣桂元羹,但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题。想长期解决此问题,是要提升人体的饥饿感,增强人体吸收营养的能力,从而能随时制造出大量的气血来。而提升饥饿感的关键,就是要先通经络,通经络的目的,其实就是排毒,只有邪的出去了,正的才能进来。


并且,当你饥饿感很强的时候,吸收营养的效率会倍增。你看看野生动物,为什么会比家养的动物有活力,饥饿感使然。因为野生动物,不能定期获得食物,经常饥一顿饱一顿,这反而促使人体有时间去清理体内的垃圾。当人体没有强烈饥饿感时,代谢就会减慢,垃圾不会排出去,而营养就很难被吸收。当你非常饥饿的时候,正是你身体打扫体内垃圾的时候。

有很多人问,吃什么,补气血。如果你经络不通,吃什么也不好使。就好比,当马路被塞住了,你是开奔驰,还是开夏利,有区别吗?


一定要先通经络,然后,再补养。凡是经络不通就先进补的人,必定会上火,这叫虚不受补。就相当于,当家里房间的门都关着的时候,你客厅里的温度刚好合适。可是,如果你在没打开其它房间门的时候,又搬进一台制热的空调进去,你家里还不热的开锅了?此时家里必定“上火”。

因此,当某些人经络疏通以后会感觉累、乏的时候,你要明白,这个过程只是暂时的,是你调理身体过程当中,必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时,就是你的身体开始好转之日!


有些人气血虚,就不停的补气补血。但是肝经不通畅,爱生气,肝气郁结,越补血则越会郁堵。中医所讲“肝气郁结、气滞血瘀”。首先,我们选择了疏通肝经再补,则气血逐渐充盈。


(如有侵权,请联系我们删除)




选择我们的理由
◆13年产后恢复经验---专注成就专业

◆上千万新妈妈的选择---选择源于信赖

◆300多家全国连锁服务中心---中国200多个城市,我们都在您身边

◆1000多名健康管理顾问的摇篮---我们提供专业的产后恢复服务

你可能不知道
◆16%的妈妈出现产后体质虚弱,毒素堆积、激素水平失衡,免疫力下降

◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良,引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍

◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题,引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生

◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖,引起浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型

◆28.6%的妈妈出现脊柱受损,引起肩颈酸麻胀痛,四肢肿胀、疼痛、困重

但我们知道
◆产后一年内,是产后恢复的黄金期

◆美丽健康,从读懂自己的身体开始

◆你需要一对一的个性化产后恢复方案

◆你需要一名出色的产后健康恢复管家

◆生完孩子的妈妈,身体各项指标越早恢复越好


莱阳美丽妈妈

莱阳美丽妈妈致力于为女性提供孕前优生调理、产后恢复、更年期养护等亚健康管理方面的咨询、检测、诊断及整体解决方案。服务项目:产后减肥、祛妊娠纹、疤痕修复、体制调理、胸部护理。


安全·健康·有效

长按下图选择[识别图中二维码]关注 美丽妈妈产后恢复中心莱阳店






« 上一篇:花开的故事 16班的印象
» 下一篇:返回列表