jfweixin820✅怎样减肥又快又健康用这个瘦身效果太逆天啦

时间:2017-01-16 00:00:00   |    女人美容护肤

减肥给人带来的不仅仅是体型上的变化,连长相也能改变,更重要的是内心也能得到提升。

要说从胖变瘦是一种什么样的体验,减肥成功的妹子最有发言权。

总之,减肥是把整容刀,胖子都是潜力股!

二十岁的年纪看起来却像是三十岁

  我,地道北京人儿,含着金钥匙出生,穿的是香奈儿,住的是四合院,戴的是爱马仕,品味的是别样人生!说到这,天知道,集结了多少北漂想要掐死我的冲动。可是,光鲜亮丽之下,又有几个人真正的了解到我那颗痛苦不堪的心。

  160的身高,160的体重,不分伯仲,真是一点也不“矛盾”。香奈儿穿出地摊味,爱马仕戴出掏宝坊,还好四合院地地道道的存在,真的是很悲哀!!!

  自打记事那会儿起,就有受不尽的白眼,道不尽的嘲讽,数不尽的辛酸......那红扑扑的脸蛋不知道被多少人掐过;那圆溜溜的屁股不知道被多少人笑过;那沉甸甸的步履不知道被多少人嫌弃过......

有一句话真的没有说错:“胖久了,是泪,也是累!”

高中以前,我还保持着恍恍惚惚的态度,面对众多的非议,总也只是呵呵一笑而过,可是,随着蛋糕上蜡烛越来越多,大家不停的添油加醋,这味道似乎就变了......尽管还是那个心宽体胖的我,可是......

还记得高三最后一个月的某个周末,我终于鼓起勇气表白了暗恋三年的同桌,可最后换来的却是:“当初同意班长勉为其难的和你同桌是我下辈子也不想再犯的错误,不料你竟厚颜无耻到如此程度......

这一记耳光抽的,一向粉嫩红扑的脸庞顿时煞白,还好早已练就了一身铜墙铁壁,可终究还是肉体凡胎,转身过后,两只黑黝大眼里已然晶莹剔透。

那一个月是真真正正的煎熬......

到最后,本应是211的拔尖人物,却落了个小本二,我深深的知道,自己失去的不单单是学业......

整整一个暑假我都是沉默的,从来不知道谦逊的我逐渐开始自卑了起来!

不,我要振作!我要瘦!!!

大二一开学,我就开始了我的减肥计划:

要瘦,更要体魄,我没有选择绝食,健身、锻炼,成了我欲掉肉的核心力量。早上5点起床,负重5公里越野,仰卧起坐,引体向上,哑铃,跳高,铅饼,标枪......我使尽了浑身解数,用光了所有的力气,苦苦坚持了28天时间,终究还是败了,远远超负荷的身体已到了一种捏筷子都会手抖的境界,脸色愈发苍白,整个人的精神状态低到了一个临界点,看着磅秤上掉下去的两格赘肉,完全失去了欢呼雀跃的力量,再多的言语也显得是那么的苍白无力!

不知是命中注定,还是劫后余生?

我遇到了生命中的贵人,来了一场脱胎换骨的蜕变,从此,彻底的改变了我的生活轨迹。

她只是一名普普通通的瘦身老师,却已被赋予了瘦身达人的称号,老师说,老师只尽了绵薄之力,却足以影响人的一生.....

强悍的人生,需要竭尽全力!苦心人天不负,三千越甲可吞吴!


减肥第五周的时候

老师很专业,他根据我的身体情况给我定制了一套减肥方案。一日三餐,我准点伺候,心情好的时候出去跑个小步,大概一个礼拜的样子,感觉肠胃通畅了许多,也不便秘了,脸色似乎也好了不少。

天将降好身材于女子也?

“Duang duang duang”一个月不到,效果明显的体现在了磅秤上......

再过一段日子,我轻轻松松就能驾驭M码了,再也不用担心网上淘不到心仪的衣服了,下一个11.11等着我


三个月之后的我,剪了短发是不是更显年轻

现在,告别减肥成功已经有一年多时间了,我的体重稳稳的收敛在了90斤左右,丝毫没有反弹的迹象。

今天,作为一个过来人,我真诚的跟大家分享了我的经历,现在讲起来,痛并快乐着。也许,还有很多胖朋友有过和我曾经一样的烦恼,也许直到现在你们还在徘徊走弯路,甚至有人会想着:胖就胖吧,无所谓。其实,我只想说,感谢瘦身老师帮我瘦下来,请为自己真正正确的选择一回,你一定会看到不一样的光彩。想减肥的朋友可以添加老师微信,老师一定会让你变成最美的自己。

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以下内容与正文无关:


    平淡的声音,自林动毕中传出,旋即在脱口的那一霎那,如同怒雷一般,猛然在天空之上席卷而开,轰隆隆的在这角斗场上空回荡不休。

    满场寂静无声,甚至连一些宗族的长辈,都是在此刻目瞪。呆下来,这是他们第一次见到,同辈之中,竟然有人敢如此对林琅天说话!

    以林琅天如今在林氏宗族的地位,就算是一些长老与其说话,都得用和善的语气,谁敢对其大呼小叫?更何况还是在着这么多人的面!

    “这林动究竟是何方神圣?竟然敢在这族会上挑衅林琅天的威严,此人可是号称林氏宗族中最为璀璨的天之骄子,莫说同辈,就算是一些长辈实力都是不及他啊!”

    “是啊,这林动倒也是太过狂妄了,虽然看其刚才出手应该有着一些本事,不过怎么可能比得上林琅天这般天之骄子!”

    “嘿,这人也不像是鲁莽无脑之辈,他敢这么说,必然是有着一些底气,真是没想到,这次的族会竟然如此的精彩,林琅天那林氏宗族第一天才的名头,终于有人要忍不住的挑战了!”

    “”

    巍峨庞大的角咔场内,死一般的寂静在持续了片刻后,终于是犹如火山一般喷发开来,无数道哗然之声,汇聚在一起,可怕的声浪,即便是整个林城,都是清晰可闻。

    林动的这句话,所引来的震动,实在是太过的凶悍!

    林琅天是何人?

    林氏宗族第一天才,大炎王朝风云般的人物,放眼整个大炎王朝,年轻一辈中,能够与其匹敌着,更是凤毛麟角般的存在,然而今日,在这族会之上,却是有着一位分家之人,用这般霸道语气,向林琅天发出了挑战!

    这一幕,似乎已是多年未曾出现,这也难怪在场的气氛,会突然间如同火山爆发般,所有人的视线,仿佛都是炽热了起来。

    “什么?动儿竟要挑战林琅天?”

    在那偏僻角落,林震天,林啸等人也是被林动这话震得有些目瞪口呆,虽说他们知道现在的林动似乎有着很强的实力,但林琅天的威压实在是太过强烈,就算是他们,也是很难相信,在这林氏宗族年轻一辈中,真的有人能够与这天之骄子媲美!



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