去西藏,抽烟能不能缓解高反

时间:2017-03-17 14:43:49   |    女人美容护肤

  上次整理了一篇西藏抽烟的攻略,很多去过藏区的烟友都在下面讲述自己在西藏的抽烟辉煌史,我觉得很精彩,刚好也有烟友跑来问,抽烟能不能缓解高原反应?

  有人抽烟缓解高反

  上次去色季拉山口的时候,实在是头疼脑胀,一路忍着没怎么抽,这个时候嚼了一颗槟榔同时连续抽了两只万宝路,呃,结果症状减轻了。

  留言区有个奇葩哥们,说自己一边高反一边抽烟:

  我就是一边有高反,一边抽烟。一定记住,刚到藏区前一周一定别过度劳累和快速奔跑,这样高反会加重,容易肺水肿。慢慢的,节奏慢,最多有点像喝多了似的头痛两天就好了。

  抽烟可缓解疲劳,消除紧张

  其实抽烟在很多时候有缓解疲劳,消除紧张情绪的作用。在高反难受的时候,适量抽烟能帮助一部分人找回放松的感觉,心理放松从而反过来减轻了高原反应的症状。

  科学上还没有关于抽烟缓解高反的任何解释!

  放松就能缓解高反

  我有很多朋友,第一次去西藏,不用提前锻炼,不会提前服用任何药物。只要休息好,出发前几天少饮酒,不熬夜,不拿进藏当回事,到了西藏一个也没高反。主要心态调整好。

  到了西藏,尤其是打飞的进藏的人,落地后轻微头晕、嘴唇发紫都是正常现象。如果放松对待,不拿自己和严重高反症状对号入座,不紧张,这些症状很快就会过去。

  温馨提示:想去西藏、川藏线、稻城亚丁、色达的可以加央金木子个人微信:go57go