孕期乳房也需要护理,那么该怎么去护理呢?

时间:2017-07-01 17:00:16   |    汤家美食健康养生馆

小编建议怀孕中期开始做乳房护理,因为怀孕中期,孕妇乳房发育迅速,同时乳头变得更加敏感。那么孕期乳房该怎么去护理它呢?

孕期乳房如何护理:

1.选择合适的胸罩

不管之前乳房有多坚挺,怀孕时每天都带胸罩,支撑乳房。尺码很重要,不能太小,否则乳房受压迫,影响乳腺的正常发育;胸罩尺码也不能太大,起不到支撑的效果。

2.适时涂油按摩

孕妈准备一些适合怀孕期间涂抹的护肤油,既能保养皮肤又能减小摩擦力,每天坚持按摩自己的乳房,促使乳腺良好发育成长。

3.保持乳房清洁

怀孕期间,孕妈应该常清洗乳头,用矿物油或者植物油涂抹乳头,这样乳头表面的结痂状物质可以变软,然后热水清洗就可以。

4.乳头凹陷需矫正

如果乳头凹陷不及时矫正,产后哺乳,宝宝含不住乳头,乳汁就无法吮吸出来。所以,怀孕7个多月后,孕妇要坚持每天用手指按压乳晕两侧,另一只手向外轻轻提起乳头,或者把乳头上下左右推动,将乳汁挤出。