骨质增生应该如何饮食?

时间:2016-12-19 01:40:17   |    倾城服饰美容

  患上骨质增生的人无需担心,如今可以治疗骨质增生的方法很多,针对不同的部位有不同的方法,而饮食方面往往起到辅助治疗的作用,同样应该被骨质增生患者所熟知,并通过正确的饮食来加快病情康复的速度。那么,得了骨质增生的人如何饮食?

  得了骨质增生的人如何饮食

  1、骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,皮、海带、芝麻酱、豆制品等等。

  2、多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

  3、骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

  4、骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

  5、如果在治疗,特别是采用中药治疗,还要忌食解药类食物,解药类食物可以降低药效,所以不能吃,如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

  如果大家已经通过上面的介绍对“得了骨质增生的人如何饮食”有了充分的了解,也希望可以帮助到每位患者朋友。