胃不好到底能不喝茶吗?也许很多人都清楚?

时间:2017-06-04 09:27:08   |    名人日化

有人说胃不好不能喝茶,因为茶中的咖啡因对胃有刺激作用。

不能一概而论!

如果能够科学饮茶,长期下来总归利大于弊。

一般来说肠胃不好的人喝茶有三不喝:

1、空腹喝茶

饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。

2、不喝浓茶

浓茶由于含有大量的茶碱等物质,如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等多种症状。

3、不喝冷茶

茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。

除了三不喝以外,根据茶的温性凉性,我们还要看看肠胃不好的人适宜喝哪些茶。

日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、青茶、红茶、黑茶等几大类。通常来说,绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度比较低,因此属于凉性的茶;清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶,而红茶、普洱茶(熟茶)皆属于温性茶。那么喝什么茶养胃,我想大家心里都明白了吧。

石岩村丁香或白鼓丁茶!

石岩村丁香茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

2、石岩村白鼓丁茶

在适宜的浓度之下饮用白鼓丁茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用白鼓丁茶茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。

茶资讯、茶知识,点击关注;淘宝搜索:石岩村丁香茶:找寻你适合你的那杯茶。

分享老师:

秋桂 · 国家高级评茶员、茶学硕士

课程概要:

一、2大茶类的成分与保健功效

二、健康的生活,从一杯花草茶开始

三、日常生活中如何正确喝茶

四、关于茶叶与健康的10个常见问题