细节决定成败,拍面控制至关重要!!!

时间:2016-12-16 07:19:54   |    每日美容护肤

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  (来源:羽毛球之家)

  我们都知道击球的质量,跟步伐是否到位,挥拍动作是否正确有关,但很多时候却忽视了另一个因素——拍面的控制。缺少了击球瞬间的拍面控制,即使步伐和挥拍都没问题,一样会出现高远球、平高球偏出边线或者远处底线;劈吊网前落点不够理想;放网过高或挂网。那要怎么来解决拍面的控制问题呢?我们先来了解一下,羽毛球是怎样飞行的吧。由于受地球引力的作用,羽毛球的飞行轨迹总是呈一定的抛物线状态,飞行弧线的方向,和击球的准确性关系极大。

  如果弧线太长,球容易端线出界,或在运用吊球、放网前球时落点离网过远;如果弧线太短,则容易出现半场球遭对方扣杀,或不易过网;弧线过低,容易下网;而弧线过高,则给对方充裕的时间进攻或还击。平时我们都练技术,练挥拍,很少注意挥拍到击球瞬间,对于拍面的控制。水平高的人,就是利用挥拍时动作的一致性做动作,然后击球前瞬间改变拍面,从而使你的预判出现错误。想要能灵活自如的控制拍面,除了多练,把击球方式方法理解透了才是关键。羽毛球拍面控制是指击球时球与球拍碰撞瞬间,球拍面与地面和球网所处的位置关系。换句话说就是由地面、球网形成的面与拍面形成的空间三维方向。

  拍面的控制包括:拍面的角度、拍面的方向。拍面的角度指球拍触球(击球面)时,拍面与地面形成的角度,相对于地面来说,分向下、前倾、稍前倾、垂直、稍后仰、后仰等;

  主动的下压,拍面的角度属于向下,前倾类,像杀球、扑球等

  中前场的拦截,拍面的角度属于垂直类,像拦截放网,推球等

  被动情况,拍面的角度属于后仰类,像高远球,搓球等

  拍面的方向指球拍触球时,拍面与球网及其延长线所形成的角度,相对于球网形成的面来说,有内切(指拍面向身体内侧转动)、稍内切、垂直、稍外转、外转(指拍面向身体外侧转动),平行。

  正手吊对角线球时,球与球拍碰撞瞬间,则拍面通常应处于稍前倾、稍外转的位置;

  正手搓球放网时,球与拍面碰撞瞬间,拍面角度处于后仰(接近平行),而拍面方向是平行(与球网面平行而不是垂直)

  由于拍面控制得不够好而造成的主动失误,在比赛中会显得特别可惜。所以,我们在平时打球时,都注意控制拍面的细节,让我们的击球更趋完美吧。