大爱中医:阴阳一调百病消——女性祛斑、调阴阳之法

时间:2017-01-10 00:00:00   |    网络红人朱志国


导读自古女为悦己者容,然而多少姐妹因皮肤差、黄褐斑等心情黯然,寄期望于激光激素等外治法,却疗效不显反弹。殊不知“有诸内者,必形诸外,治病求于本”罗大伦博士告诉我们女人调理体内阴阳平衡,才能焕发外在光彩容颜。女子属阴,体内气血阴阳,应月时以盈亏,本文讲述依经期分段调理之法,揭示女性容颜逾常调理阴阳的秘方,功效卓著。


 

女性的身体因为有特殊性,所以很不容易调理,记得离开家乡的时候,我长期跟随学习的一位老中医告诫了我一句心里话,他说:轻易不要治疗妇科病,很容易丢手艺的。

 

所以古代有“宁治十男子,不治一妇人”的说法。但是,女性的身体也是有规律的,如果能够掌握,就能够促使她们的身体向良性方面发展。

 

有一位女士,眼睛外侧、颧骨部位有两大片颜色很深的黄褐斑,她曾经去美容院处理过,花费数万,当时似乎不错,过后却仍然如此。这让她很是苦恼,经朋友介绍找到我。当时我给她打了个比方,局部的治疗,就好比树叶黄了,我们不去找树根出了什么问题,却往树叶上涂抹绿色,这样的做法一定不会见到好的效果的。

 

那么,我们中医怎么办呢?

 

遇到这种情况时,我通常把女性的一个月分成三个阶段或者四个阶段来治疗,这次,我把她的一个月分成了三个阶段:

 

1、月经过后是一个阶段,我开了个养阴的药膳方子;

2、月经前是一个阶段,我在前面方子的基础上,加上了些养阳的药物;

3、然后是月经期,我开了活血化瘀的方子。

 

这样,整整一个月过去了,再见面时,我看见她的脸非常白净,就有点埋怨她了,心想你来找我看脸上的斑,为什么要化妆将斑遮盖住呢?这样我怎么知道病情的变化呢?于是,我告诉她,下次来的时候,一定要把妆卸掉,否则我无法看到黄褐斑的变化。

 

她吃惊地说:“我一点妆都没有化啊!”

 

我也很吃惊,因为她脸上几乎看不出黄褐斑的痕迹了。原来,她的身体基本恢复了,气色也好了很多,面色由原来的晦暗变得泛着红晕,当我送她走的时候,她戴上了墨镜,风姿绰约,又是一副青春飞扬的模样了。

 

她对我说了几句话很有趣,她说:“如果不是朋友介绍,我绝对不会服用你的药膳,因为太便宜了,我去药店抓药,那么多天才花几十元,以前我为此花费的都是以千计数的,而且,这次的药膳汤还那么鲜美好喝。”

 

那么,我为什么要把女性的一个月分成三段呢?

 

这,要从阴阳是怎么产生的说起。

 

阴阳是古人提出的最重要的概念,古人发现,很多事情是可以进行两分的。随着观察的增加,古人又发现了更多的阴阳,比如,太阳和月亮,又比如,月亮的盈亏,最后人们发现,女性的身体,居然和月亮的盈亏有关,尤其是月经,所以甚至这个名词里面都有个“月”字。

 

月亮一月一次盈亏,女性一月一次月经。

 

根据月亮的圆缺,月相被分成了新月、蛾眉月、弦月、凸月和满月。同样,随着女性生理周期的变化,她们身体内的阴阳能量也会呈现出不同的状况,于是,有人就根据月亮的圆缺,将女性的一个生理周期分成很多段。

 

现在有分成三段的,有分成五段的,也有分成七段的。我认为分段太多就不利于调理了,你不能四天见一次患者,所以,我是倾向于三段分法或四段分法的。

 

首先,在月经结束的时候,阴血已大量流出,这时人一般是阴虚的,我们调理的原则就是要滋阴养血,想要养生的女性,可以做一些滋阴养血的食疗药膳,比如,在煲汤的时候,放入一点熟地、阿胶、当归(正常的用量应该是熟地九克、阿胶六克、当归三克),在中医看来,猪肉是滋阴的,清朝温病学家王孟英说猪肉最能滋阴,所以可以在汤里放入一点猪骨或者是猪皮,这样可以滋补阴血。

 

然后,在排卵期过后,阳气开始生发,此时,女性的身体处于一个由阴转阳的状态。大家注意,阴阳是互根的,阴生阳,阳生阴,当阴发展到了盛极的时候,阳就开始生发了,但阳是在阴的基础上生发的,所以,此时我们要在滋阴方子的基础上,加上一些补阳的药物,促进阳气的生发,我一般是用菟丝子、巴戟天等。此时,女性的基础体温开始升高,这也体现了阳长的状态。

 

接下来,就到了月经期,阴血排出,如果女性体内平时就有瘀血,就可以借这个机会将瘀血排出去,因为此时女性身体内的溶血机制增强。所以,这个时期的调理重点就是活血化瘀,帮助女性的身体排出瘀血。前面,我们说过黄褐斑是瘀血的一种外在体现,如果我们将女性身体内的瘀血排出去了,她们的气血畅通了,黄褐斑自然而然就会消失了。

 

那么,有的朋友问,为什么不是一个月里面,全部都用活血化瘀的药物呢?那样不是更好吗?

 

事实上,调理要看身体的状态,对于身体壮盛的人,当然可以这样,但现在很多人都气血不足,金元四大家的朱丹溪认为:一定要等患者正气充足时才能攻邪,正气不足要补足才行,否则,“邪去而正气伤,小病必重,重病必死”。

 

所以,我们要借助女性身体在一个月里阴阳变化的特点,先对她的身体进行滋补,然后等到月经期这个特殊的时期,再来活血化瘀,这样不但身体不会受到损伤,反而还更加的健康了。所以,许多女性调理以后,气色会有很大的改观。


中医治疗黄褐斑效果非常好,有的很严重的患者甚至可以做到面部洁白,一点痕迹都没有。这就是中医的妙处。

 

《黄帝内经》说:“云不可治者,未得其术也。”现在贴面膜磨砂流行,主要是由于我们中医对此研究不够,所以我们尚需努力。



人只要阴阳平衡了,疾病自然就会消失,所以,中医是以调理为主。

 

很多时候,常常会出现这样的情况,本来女性朋友是请我来调理黄褐斑的,结果,调理之后,不仅黄褐斑好了,而且身体的其他疾病也开始好转了,这是什么原因呢?

 

原因就在于中医师综合调理、整体治疗。

 

在这里,我给女性朋友开几个食疗的方子,这是把一个月分成四个阶段的方法,大家可以在不同的阶段服用,以便养生,适用人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的妇女,孕妇不可使用。

 

第一阶段,即月经结束后的第一周。

 

在月经刚刚结束的时候,阴血损失较大,需要以滋阴养血为主,促进体内“阴”的力量的聚集,阴血充足了,就可以为下一次月经做好准备。

 

这个阶段食疗的方子是

 

熟地九克、制首乌九克、当归三克、炒白芍三克、阿胶六克、龙眼肉三颗、猪脊骨一节。

 

煲汤喝,至于煲汤的火候,一般等猪脊骨熟透就可以了。

 

这个方子里面,熟地是滋补肾阴的;制首乌滋补肝阴;同时用当归活血养血;阿胶和白芍滋阴养血;猪骨为血肉有情之品,中医认为猪为水畜,所以也是滋阴的。在制作的时候,可以根据自己的口味放入一点调料,但是不要太多,稍稍放入一点盐,这个汤的味道还算不错,一周可以喝两三天,帮助我们的阴血滋生。

 

第二阶段,即月经结束后的第二周。

 

此时阳气开始生发,女性的身体进入为排卵做准备的阶段,这个时候的滋养以促进阴阳平和为主

 

具体的食疗方子为

 

熟地九克、当归六克、赤芍六克、女贞子六克、菟丝子六克、猪脊骨一节、羊肉一两。

 

服用的方法依然是煲汤喝。方子里除了滋补阴血的药物外,还增加了女贞子滋补肾阴,菟丝子滋补肾阳;羊肉为温阳之物,也是血肉有情之品,对于促进阳气的生发很有好处,此时猪肉和羊肉共用,有促进阴阳平衡的意思。女性朋友一周之内可以喝两三天这个汤。

 

第三个阶段,即月经结束后的第三周,也就是下一次月经来临的前一周。

 

此时阳气更加充足,即将为下一个阶段的月经做准备了,食疗的原则是,尽量补足阳气,方子为:

 

熟地九克、当归六克、赤芍三克、菟丝子三克、巴戟天三克、羊肉一两、山药一段(两寸长,切片)。

 

方法依然是煲汤。其中,山药可以去菜市场买鲜的,用来滋补脾肾;巴戟天是温补肾阳的;去掉猪肉只用羊肉,这是为了使身体的阳气更好地生发,这个方子可以服用到月经的来临。

 

这时,需要注意一个问题,就是有的女性月经前脾气会特别大,这是肝气不舒的缘故。有这种情况的女性可以在前面方子里加入柴胡三克、枳实三克,用来疏理肝气。这个食疗方,一周也可以喝两三天。对于经前脾气大的女性,还有一个十分浪漫的方法:

 

用干玫瑰花泡水喝。

 

玫瑰花不仅是爱情的象征,更是肝郁女性的福音。中医有“芳香化郁”之说,玫瑰的芳香气味不仅沁人心脾,还能疏理肝气。肝郁脾气大的朋友可以尝试一下。

 

第四个阶段,就是月经期。

 

在月经期间,女性身体需要排出血液,月经排出的顺利与否,直接关系日后身体的恢复,现代医学工作者发现,此时女性身体开始启动一种溶血机制,平时因各种原因出现的瘀血,都可以通过这个阶段排出,所以,这个时期需要体内的阴阳一起努力,把瘀血排出体外。

 

食疗的方子是:

 

熟地六克、当归六克、赤芍六克、桃仁六克、红花三克、益母草九克、生姜三片、羊肉二两。

 

这个方子,用法也是煲汤,在月经期的第一二天,可以每天服用,以后几天适当服用两次即可。方子中的桃仁、红花、益母草都是活血化瘀的。

 

我介绍的这种煲药膳汤的方法,大家可以根据自己的体质灵活掌握,方子是一天的量,大家煲好了汤以后,可以一天喝两顿,不要留到第二天喝,因为夏天汤容易腐化变质,冬天如果熬多了,可以多喝一次。既然是药膳,就和食物一样,随意吃就可以了,不必拘泥每日一次,一般一周里面喝两三天即可。

 

根据我的经验,一般的妇女,在经过两个月这样的分期调理以后,体内的阴和阳就能达到平衡;阴阳一平衡,气血就会通畅;气血一通畅,面色自然就会好转,同时,精力也会随之旺盛。

 

这套食疗方子,如果请当地医生根据个人的体质,适当加减,应该会有更好的效果。当喝一两个月,感觉自己的身体恢复以后,就可以减少喝汤的次数了,一周喝一次即可,再往后就可以不喝了。

 

再次提醒,孕妇是不能用这些食疗方子的,因为胎儿为气血所聚,此时一般不能服用活血之药,食疗也包括在内。

 

有怀孕计划的女性也不宜服用,因为如果在服用药膳的同时,晚上同房,导致意外怀孕,就会对胎儿有所影响。 

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